Szymon Tomiak
Instruktor · Pro-Am
Mistrz Polski Formacji Tanecznych, finalista Grand Prix Polski. Razem z Katarzyną Zacharską prowadzi zajęcia Pro-Am i lekcje pierwszego tańca.
Poznaj →Dorośli · 18+
Nigdy nie jest za późno,
żeby zacząć dobrze.
Grupy dla dorosłych od zupełnych podstaw po poziom zaawansowany. Uczymy prawdziwej techniki — tej samej, którą trenują zawodnicy — w tempie, które szanuje twój kalendarz.
Grupy od zera i dla zaawansowanych
Lekcje indywidualne i w parach
Technika, nie chodzenie w kółko
Dlaczego warto
Praca, dom, kanapa.
Coś tu brakuje.
Dorośli przychodzą do nas z różnych powodów. Zostają zwykle z jednego: taniec zaczyna być ich czasem.
„Chcę się ruszać, ale siłownia mnie nudzi”Kolejny trening cardio bez celu to prosta droga do porzucenia planów.
Taniec angażuje ciało i głowę jednocześnie. Uczysz się umiejętności, nie odhaczasz serii — dlatego łatwiej wytrwać.
„Wstydzę się, że zaczynam od zera”Obawa przed oceną zatrzymuje przed pierwszym krokiem najdłużej.
Grupa podstawowa składa się z ludzi dokładnie w twojej sytuacji. Prowadzimy tak, żeby każdy krok był osiągalny — a postęp widać z tygodnia na tydzień.
„Byliśmy na kursie i nic z tego nie zostało”Kursy bywają masowe i anonimowe: dużo par, mało korekt.
U nas trener widzi każdą parę. Poprawiamy technikę indywidualnie, więc umiejętności zostają — nie wyparowują po kursie.
Co zyskujesz
Co zyskujesz,
trenując z nami?
Sylwetkę i postawę
Rama i postawa taneczna prostują plecy skuteczniej niż przypomnienia smartwatcha.
Kondycję bez katorgi
Samba i jive to solidny wysiłek — tyle że z muzyką zamiast licznika kalorii.
Ludzi, nie ekrany
Zajęcia w parach i grupie to naturalny sposób na nowe znajomości.
Umiejętność na całe życie
Wesele, gala firmowa, wieczór we dwoje — nigdy więcej „ja nie tańczę”.
Reset głowy
Godzina na parkiecie to godzina bez telefonu, maili i newsów. Sprawdź, jak to działa.
Prawdziwą technikę
Podstawy budujemy według standardów WDC/WDO — bez dróg na skróty.
Możliwość startów
Chcesz więcej? Turnieje dla dorosłych i formuła Pro-Am czekają, gdy będziesz gotów.
Elastyczny format
Grupy wieczorne, lekcje indywidualne, zajęcia dla par — dopasujesz do kalendarza.
Jak zaczynamy
Od pierwszego kontaktu
do parkietu.
Kontakt
Piszesz lub dzwonisz. Pytamy o cel i doświadczenie, doradzamy grupę.
Pierwsze zajęcia
Przychodzisz i tańczysz. Sprawdzasz prowadzenie, atmosferę, poziom.
Rytm treningów
Ustalamy stały grafik — grupa, para lub lekcje indywidualne.
Twój parkiet
Po kilku miesiącach parkiet przestaje być stresem, a staje się przyjemnością.
Ernest JeleńDance Factory
Prowadzenie
Trener, który z parkietu zna każdą perspektywę.
Ernest Jeleń tańczy od 8. roku życia, trzykrotnie zdobywał tytuł Wicemistrza Polski w kategorii dorosłych, a od 2022 roku ocenia turnieje jako sędzia I kategorii PTT. Wychował Mistrzów Polski — ale równie dobrze czuje się, prowadząc dorosłych, którzy robią pierwsze kroki.
Zespół
Nasi instruktorzy.
Wychowankowie Nikoliny i Ernesta — dziś prowadzą własne grupy. Kliknij kartę, żeby poznać całą historię.
Katarzyna Zacharska
Instruktorka · Pro-Am
Mistrzyni Polski Formacji Tanecznych. Pro-Am, pierwszy taniec oraz taniec towarzyski dla dzieci, dorosłych i seniorów.
Poznaj →
Basia Skokava
Instruktorka · Ladies Latino
Najwyższa krajowa klasa taneczna A. Spokój, cierpliwość i dbałość o najmniejszy detal — na zajęciach każdy czuje się swobodnie.
Poznaj →
Klaudia Zielińska
Instruktorka · Kids dance & Ladies Solo
Zaraża energią i pozytywnym podejściem. Od ponad 5 lat uczy dzieci, młodzież i dorosłych — pierwszy taniec, Ladies Solo oraz Kids Dance.
Poznaj →FAQ
Częste pytania.
Nigdy nie tańczyłem. Naprawdę mogę zacząć?+
Tak — grupy podstawowe budujemy z osób zaczynających od zera. Pierwsze figury zatańczysz na pierwszych zajęciach.
Czy potrzebuję partnera lub partnerki?+
Nie jest wymagany. Część osób przychodzi w parach, część solo — na zajęciach grupowych rotujemy tak, żeby każdy tańczył.
Grupa czy lekcje indywidualne — co wybrać?+
Grupa daje regularność i niższy koszt, lekcje indywidualne — najszybszy postęp. Wiele osób łączy oba formaty; doradzimy po pierwszych zajęciach.
Jak szybko zobaczę efekty?+
Podstawowe kroki i pewność w prostych tańcach — zwykle po kilku tygodniach regularnych zajęć. Pełna swoboda to kwestia miesięcy, nie lat.
Czy dorośli też mogą startować w turniejach?+
Tak — zarówno w klasycznych kategoriach dorosłych, jak i w formule Pro-Am, gdzie tańczysz w parze z trenerem. To świetny cel, ale nigdy obowiązek.
Ile kosztują zajęcia?+
Napisz lub zadzwoń — prześlemy aktualny grafik i cennik grup dla dorosłych oraz lekcji indywidualnych.
Twój tydzień zasługuje
na godzinę parkietu.
Umów pierwsze zajęcia — resztą zajmiemy się my.