Szymon Tomiak
Instruktor · Pro-Am
Mistrz Polski Formacji Tanecznych, finalista Grand Prix Polski. Razem z Katarzyną Zacharską prowadzi zajęcia Pro-Am i lekcje pierwszego tańca.
Poznaj →
Latino Solo · technika · środa 20:00
Technika, która robi
różnicę.
Zajęcia dla kobiet, które chcą tańczyć latino nie tylko do rytmu, ale też pięknie: izolacje bioder, prowadzenie ramion, praca stóp i balans. Solo, poziom open, z instruktorką klasy A.
Praca nad detalem: biodra, ramiona, stopy, balans
Solo — bez partnera, w kameralnej grupie
Prowadzi Basia Skokava — najwyższa klasa taneczna A
Dlaczego technika
Choreografię zapamiętasz. Technika zostaje.
Można tańczyć latino latami i wciąż wyglądać „prawie”. Różnicę robi to, czego nie widać na pierwszy rzut oka: izolacja, oś ciała, zakończenie ruchu.
„Tańczę, ale nie wygląda to tak jak u instruktorki”Kroki się zgadzają, a efekt nie — bo brakuje techniki, nie pamięci.
Na technice rozkładamy ruch na części: biodra, ramiona, stopy. Każdy element osobno, potem razem — i nagle to samo basic wygląda inaczej.
„Boję się, że zajęcia będą za trudne”Słowo „technika” brzmi poważnie.
Poziom jest open: pracujemy nad jakością ruchu, nie nad tempem. Początkująca uczy się fundamentów, zaawansowana szlifuje styl — obie wychodzą z postępem.
„Chcę więcej niż jedna godzina w tygodniu”Choreografie dają radość, ale rozwój potrzebuje systematycznej pracy.
Środowa technika to idealne uzupełnienie poniedziałku i piątku. Dwa–trzy treningi w tygodniu zmieniają taniec w kilka miesięcy.
Co zyskujesz
Nad czym pracujemy
na technice?
Izolacje bioder
Cucaracha, figure eight, ruch ósemkowy — podstawa każdego tańca latino.
Prowadzenie ramion
Arm styling: ramiona, które kończą ruch, zamiast wisieć przy ciele.
Praca stóp
Przetoczenie przez stopę, ball-flat, nacisk na podłogę — stąd bierze się rytm.
Balans i oś
Stabilność na jednej nodze, obroty bez utraty równowagi.
Muzykalność
Akcenty, synkopy, cisza — tańczysz muzykę, nie tylko liczysz.
Kameralna grupa
Mniejsza grupa, więcej korekt od instruktorki — każda osoba dostaje uwagę.
Styl
Charakter samby, cha-chy i rumby: dynamika, zmysłowość, elegancja.
Środa 20:00
Jeden stały termin w tygodniu, 55 minut skupionej pracy.
Jak zaczynamy
Od pierwszego kontaktu
do parkietu.
Zapis
Telefon lub formularz. Potwierdzamy miejsce na najbliższą środę.
Rozgrzewka i izolacje
Każde zajęcia zaczynamy od mobilizacji i izolacji — bioder, klatki, ramion.
Element tygodnia
Jedna technika rozłożona na części: ćwiczymy osobno, składamy w kombinację.
Zastosowanie
To, co ćwiczysz w środę, widać w choreografii w piątek. I na parkiecie.
Nikolina MelinDance Factory
Prowadzenie
Instruktorka z najwyższą klasą taneczną.
Technikę prowadzi Basia Skokava — klasa taneczna A, lata pracy nad detalem i spokój, który pozwala poprawiać bez stresu. Program nadzoruje Nikolina Melin, Mistrzyni Polski i współzałożycielka Dance Factory.
Zespół
Nasi instruktorzy.
Wychowankowie Nikoliny i Ernesta — dziś prowadzą własne grupy. Kliknij kartę, żeby poznać całą historię.
Katarzyna Zacharska
Instruktorka · Pro-Am
Mistrzyni Polski Formacji Tanecznych. Pro-Am, pierwszy taniec oraz taniec towarzyski dla dzieci, dorosłych i seniorów.
Poznaj →
Basia Skokava
Instruktorka · Ladies Latino
Najwyższa krajowa klasa taneczna A. Spokój, cierpliwość i dbałość o najmniejszy detal — na zajęciach każdy czuje się swobodnie.
Poznaj →
Klaudia Zielińska
Instruktorka · Kids dance & Ladies Solo
Zaraża energią i pozytywnym podejściem. Od ponad 5 lat uczy dzieci, młodzież i dorosłych — pierwszy taniec, Ladies Solo oraz Kids Dance.
Poznaj →FAQ
Częste pytania.
Czy muszę wcześniej chodzić na Latino Solo?+
Nie. Technika jest open — można zacząć od niej. Najlepsze efekty daje jednak połączenie techniki z zajęciami choreograficznymi.
Czy to zajęcia solo?+
Tak. Pracujemy indywidualnie w grupie, bez partnera.
Jakie buty?+
Najlepiej buty do tańca latino na obcasie 5–7 cm albo tenisówki na start — technika stóp jest ważna, więc nie polecamy butów z grubą podeszwą.
Czy zajęcia są męczące?+
Pracujemy intensywnie, ale nad jakością ruchu, nie tempem. Pot się pojawia, ale to nie cardio.
Czy mogę przyjść raz, na próbę?+
Tak — pierwsze zajęcia bez zobowiązań. Zadzwoń, żeby zarezerwować miejsce.
Ile kosztują zajęcia?+
Zadzwoń pod 660 680 588 — podamy aktualny cennik i opcje łączenia z Latino Solo.
Detal, który widać.
Środa 20:00 — zarezerwuj miejsce na najbliższych zajęciach z techniki.